Trenger du noen å snakke med og ikke har noen rundt deg du ønsker å dele  problemene med

    finnes det flere hjelpetelefoner å ringe.

Mental Helses Hjelpetelefon    Tlf 810 30 030    Åpen hele døgnet	Kirkens SOS               Tlf 815 33 300               Åpen hele døgnet
Bekymringstelefonen    Voksne for barn    Tlf 810 03 940    Åpent man og tors kl 10-16 og tirs-ons- og fredag 10-14	Røde Kors-telefonen              for barn og unge              Tlf 800 33 321              Åpen hver mandag-fredag 14-20